
きのうまでは朝は涼しくて「おー、そろそろ秋かな?」って気分だったのに、今朝は汗だくで暑くて目が覚めました。
あまりに暑いので、
ルピシアのナツコイをアイスティーでがぶがぶ飲んでしまったわ。
イネ花粉症で目がかゆくて目薬ばっかりさしながら「もうすぐ秋のはず」って言い聞かせておりまする。
最近(といっても、ここ数日ばかり)おりこうさんだったおうちサーバも、午後には熱暴走でシャットダウンされておりました;;
エアコンかけて、ちょこちょこパソコンさわってお仕事。

今日はおうちでお仕事の日だから、スッピンで(無防備すぎ)
終わってから、日が暮れそうな時間を待ってウォーキング。
自衛隊の訓練機は薄暗くなっても飛んでました。
てくてくと高校生のころまで住んでいた団地のあたりを通って友だちが住んでいたところを通って…ぜんぜん景色が違っててびっくり。
たんぼだったところは団地になっていて、かわいいおうちがたくさん建っていたり。

自衛隊に沿って歩いて、ジョイフルの交差点を曲がって、ずーっとまっすぐ歩いて、アルクの交差点でまた曲がって、たいやきやさんのところを曲がって、5.1kmで277cal。
なんか、けっこう歩いたつもりでも全然歩いてない感じの距離なんですが;;
しかも、ルナルナによると「ダイエット とってもムダな時期」なんですってよ(号泣)
血まみれ直前だからしかたないけどね。

でもね、今日はきれいな夕空だったのよ。
あいぴょんしか持ってってなかったからぜんぜん伝わらないだろうけど。
帰ってから、ワインと秋刀魚の塩焼きとオクラとウィンナーとゴーヤチャンプル。
ワインを飲むときは米粒を食べないのがマイルール。