ひとつ前へ メールはこちらへ Chee's Style
【カテゴリー「ウォーキング・ダイエット」の記事】
メッセージ数：70　Page: 1 2 3 4 5 6 7
Run and Walk

老松神社の菖蒲今日はおうちでお仕事の日。
お昼ごはんのあと、老松神社まで菖蒲の偵察に行ってきた。
行きはゆっくり走って12分で106cal。
帰りは歩いて18分で78cal。
距離は、どっちも1.5km(短っ)


▼続きを表示する...


5.2km

維新公園のしょうぶ朝から会議。
「テレビ見たよ」って言われて、うれしいやら恥ずかしいやら；；
終わってから、大急ぎでマクドナルドのランチセット。
それから、お仕事。
合間に維新公園をウォーキング。


▼続きを表示する...


4.11km

蕨折り餅朝から黒装束。
スタッフさんから「あれ？ちょっと痩せた？」って言われたー！（嬉）
ほんとー？痩せたー？（痩せてません）
帰ってから、お昼ごはん食べてウォーキングがてら老松神社へ。
菖蒲は咲き始めでした。


▼続きを表示する...


6.67km

維新公園の花朝から会議。
終わってから、mitchさん＠手酌にCDを売りつけて（鬼）から教室へ。
大急ぎでコンビニおにぎり買ってお昼ごはん。
KADATHメンバーを紹介してくれた、教室となりの調律センターの社長にCDを贈呈。
生徒＠DTMより、おいしいパンをたくさんいただきましたの。


▼続きを表示する...


6km

しーじゃっくのお持ち帰り早起きして黒装束。
お昼に、両親が「もうふたりで食べてきたから、おみやげに買ってきた」って、しーじゃっくのお寿司をお持ち帰りしてくれた。
しーじゃっくっていうところが微妙だけど、うれしかったら素直にいただきました。
食後のティータイムは、ルピシアのウエディング。
香りのいいフレーバードティーでまったり。


▼続きを表示する...


ひとりdeさくら

お花見のおとも黒装束のあと、はっしーに電話したら「いま久留米」って！
どうしても見ておきたい桜があるんだって。
しかも、今日は九州に泊まるっぽい。
ちうことで、ソロ活動。
本部でジーンズに着替えて、痩せる靴に履き替えて、ウォーキングがてらお花見に出発。


▼続きを表示する...


桜三昧

防石鉄道公園期日前投票に行ってきました…歩いて。
そのあと、いつもと違う道を歩いていたら防石鉄道公園が！
なんだかうれしくなって、しばらく桜を見ていました。
今度は、しっかり客車のようすも見てみよう。
それから、閑散とした商店街を抜けて、うめてらすでトイレ休憩（爆）をして、参道にある茶室　芳松庵の庭へ。


▼続きを表示する...


10.4km

維新公園の桜朝から会議。
今日はなんだかだだっ子のようにみんなに迷惑をかけてしまったわ；；反省。
イレギュラーな稼働につき、大急ぎで教室へ。
コンビニで買ったパスタを食べて、お仕事。
生徒の都合で1クラス休講になったので、いつもより早い時間からウォーキング。


▼続きを表示する...


6.7km

ロイズのポテごまくっきーとルピシアのグレープフルーツ今日はあったかい日。
お昼ごはんのあと、ルピシアのグレープフルーツとロイズのポテごまクッキーでまったり。
お昼寝しそうになったけど、がんばってウォーキングすることにしました。
まあ、銀行に行くというご用があるからね。
スッピンで日焼け止めだけ塗って、痩せる靴で出発！


▼続きを表示する...


のどかな町で

ルタオのマカロンいもぉと＠大阪から、宅配便が届きました。
本とか頼んでおいた化粧品とかおやつとか、いろいろ入ってました。
お昼ごはんのあと、さっそくルタオのマカロンとルピシアのダージリンティーでまったり。
ああ、しあわせ。
食べたら、腹ごなしのウォーキング。


▼続きを表示する...


<<Prev　 Next>>