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【カテゴリー「ウォーキング・ダイエット」の記事】
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歩いてお仕事へ

お昼のお弁当本日は朝から試験官モード。
といっても、市内の試験会場なので、歩いて行きました。
痩せる靴を履いて。
ショートカット（車が通れない道とか）すれば、車で行くよりも1km近いという（笑）
この靴になってから、どうも歩幅が広くなったようで、予想してたよりも早く到着。


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55,583km

維新公園の梅今日は会議がなかったので、のんびりしたくしてお仕事へ。
教室の向かいのディーラーで定期点検。
さぶろー、2年で5万km超え。
がんばるねー。
これからもよろしく。


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すごいことになっている

維新公園の池朝から会議。
バタバタで無法地帯＠マクドナルドでハッピーセット食べてお仕事へ。
ひさしぶりのキーボードコース入会希望の方のおためしレッスン。
来月からいっしょにがんばりましょう。
夕方の空き時間は、維新公園でウォーキング。


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5.7km

維新公園の白鳥今朝も、寒くて目が覚めた。
雪の影響で、国道2号線では事故が多かったようだねえ。
会議がない日でよかったよ。
といっても、お昼前には出かけて、渋滞がなくなった国道2号線を通って教室へ。
レッスンの合間に、いつものようにウォーキング。


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痩せるぞー！

ReebokのEasytone今日で2月も終わり！（早っ）
黒装束のギャラが入っておりました。
ありがたや。
ちうことで、お仕事の前にABC-MARTへ。
ついに、念願のReebokのEASYTONEをお買いあげ。


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カッコよくやせる！元気になる！

バーガーストラップという文字が帯に大きく書いてある「からだが変わる体幹ウォーキング」という本を、mitchさん＠手酌より、お借りしました。
朝から会議でぐったりして腹ぺこで、ギリギリ昼休みちうであろうmitchさんの職場まで行って。
そのときに返してもらった小説たちといっしょに、バーガーストラップも入っておりました。
わーい！ありがとねー。
そして、「この本を読んでやせるがいいさっ」と捨てぜりふまで（笑）


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明日はライブです

マクドナルド朝から会議。
疲れ果てて、マクドナルドで大急ぎで食べて教室へ。
あまりの時間のなさに、コーヒー（Mサイズ）が飲みきれなくてテイクアウトしちまったわよ。
生徒＠DTMが「節分のときに配ったお菓子ですが、よかったらどうぞ」って、お餅とお菓子をくださった。
ありがたや。


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往復5.6km

ルピシアのテ・オ・ショコラ朝から研修…といっても、歩いて行ける場所だったので、ウォーキングがてらてくてく歩いて行きました。
車だと通れない路地を通って近道して、片道2.8km。
お昼に終わったので、またてくてく歩いておうちへ。
ちゃんとウォーキングシューズ買おう。
できればダイエット効果のある、例のアレとか（笑）


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モーニングコール

ハッピーセット朝から会議。
緊縮財政につき、お昼はマクドナルドのハッピーセット330円なり。
生徒＠DTMが風邪で休講になったので、維新公園を2.75kmウォーキング…痩せた気分になりませぬ。
そうそう、今朝8時に、たらちゃんから「起きろ〜」ってメールきた。
モーニングコールならぬ、モーニングメール(笑)


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往復9km

新築地の看板連休2日め。
いいお天気だったので、お昼から、てくてく歩いて潮彩市場へ行くことにしました。
今まで歩いたことなかった工場のなかの近道を通って、4.3km。
新築地の広い道路には「スピンターン禁止」の看板がいくつもあっておもしろかった。
潮彩市場ではイベントやってたんだけど、お財布を忘れて行ったのでなにもできず；；


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