アレクサンダー・テクニーク

朝からピアノ講座を受講してきましたの。
え?おねぃが音楽科卒業って知らなかった?ピアノ専攻だったって知らなかった?(爆)
スイス人の若いお兄さんが講師。
通訳兼モデルは、スイス在住のピアニスト(先輩のお嬢さんです)で、演奏と脱力(カラダのしくみ)について、充実した時間を過ごしました。
あと1週間くらい日本に滞在ってことなんだけど、個人レッスンの受講料はおいくらなのかしら?
▼続きを表示する...迷(う)わんドライブ

今日もいい天気。
朝から「ウエストがちょっとしまったんじゃない?」って、ウォーキング効果をほめられてごきげん(笑)
風はちょっと冷たいけど、迷(う)わん搭載の
さぶろーでドライブすることになりました。
ランチしたかったカフェは日曜日が定休日らしく閉まっていたので、
ガーデンカフェ日日へ。
カレーを食べながら、
ソフトクリームのオーダーが多いのに触発されて、食後に
ソフトクリームを食べました。
▼続きを表示する...にゃんにゃんドライブ

朝から黒装束。
ひとつの予定が、急遽ふたつに。
ありがたや。
終わってから、
はっしーと合流。
今日は、
はっしーの
にゃんにゃん号でドライブよん…運転は、おねぃだけどな。
▼続きを表示する...尊敬の日

朝から会議…の前に、銀行で積み立て解約して
さぶろーの自動車税と国民年金のために普通預金へ入金。
会議のあとは、トリオde
オットバル。
異業種交流っていうか、昔なじみの再会モードというか、このメンバーで初めてのランチだったかも。
同年代なんだけど、みんなちゃんとしてるなあ。
自分のお気楽さが恥ずかしかったわ。
▼続きを表示する...ひさしぶりにもち吉

今日は、朝から航空自衛隊の飛行機がたくさん飛んでましたよ。
来週末は航空祭だもんねえ。
午後から、歩いて銀行に行こうと思ってたけど、イレギュラーなお仕事の予定を思い出したので、1km歩いたあたりでUターン。
思い出してよかったー!
いや、明日は朝一で積み立てを解約して口座に入金しておかなくては!
▼続きを表示する...前のめりで歩く

今日は、おねぃ的カレー曜日につき
スープフル。
教室から片道1.3kmのウォーキングタイム(短)ですの。
のんびり歩いていてはカロリー消費ができないと思い、今日は少し早足で歩いてみました。
足が自然に前に出るように、上体を少し前にたおして前のめりに急ぎ足で
スープフルまで一気に…到着した直後にメール着信あり。
あっ、たえちゃん(らう゛)からだわ!
▼続きを表示する...ちょるるファミリー(偽)

お仕事に行く前に寄ったコンビニで
Springを見つけたのでお買いあげ。
今月号のふろくは、かわいい
DRESSTERIOR Wポケットバッグですぞ。
あ、そうだ。
non-noにもかわいいバッグがついてるんだった。
買わなくては!
雑誌は、生徒@中学生にあげてるんだ。
▼続きを表示する...たのしいことがいっぱい

朝は雨だったけど、午後からはお天気になったね。
NHKの朝ドラ「ゲゲゲの女房」が毎日の楽しみよ。
仕事関係の雑務があるので、楽器店へ。
社員さんへあるブツの相談をしたら、あっというまに解決したよ。
そして、講師仲間が
teshimoのスイーツを差し入れてくれたよ。
▼続きを表示する...雨の日曜日

朝から大雨。
血まみれなので、今日はおうちでのんびり過ごすことにしました。
(母の)iMacに
きゅべすをインストールしてみたり、録りためていたドラマを見たり。
おっと、お仕事のファイルを印刷しなくては…って、あわてて仕事部屋で作業したり。
はっしーとは、電話でちょこっと話したな。
▼続きを表示する...食べた、笑った

ひさしぶりに、マダムと昼下がりましたの。
うちで採れた
赤タマネギとキャベツを持って、てくてく歩いてサティへ。
少し歩いて、
ぐらたん家Okadaでクーポン使って700円でランチ。
ふたたびサティにもどって、ウィンドウショッピング。
マダムが仕事のうちあわせの時間になったので解散。
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