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【2011年 09月 の記事】
メッセージ数：30　Page: 1 2 3
260km

旬菜ふれんちOkada今日は、まさかの黒装束でした。
予定よりも早く終わったので、はっしーといいタイミングで合流できて旬菜ふれんちOkadaでランチ。
はっしー、はじめて限定10食のハンバーグにありつけてよかったね。
きららドームに行こうと言ったら「明日ね」って言われたので、今日は油谷に向かいました。
千畳敷のカントリーキッチンでワッフル食べてひといき。


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おねぃ Email 2011/09/10　 comment(0) ドライブ


やせ期

あいぴょんアプリのルナルナルナルナさまによると、現在「やせ期」らしい。
ちうことで、お仕事の合間にウォーキング。
1.63km歩いて95Kcal。
1.18km走って85Kcal。
3.99km歩いて217Kcal。
それでも397Kcalかあ。
ちぇーっ。



5.85km

笹かまきのう、練習のときに「また太った」と言ったら「そりゃ、あれだけ食ってばっかりじゃのぅ」「死ぬほど運動せんと痩せん」「とにかく食うな」とKADATHメンバー全員から言われた；；
ところが、「たこ焼きフードバトル」の話題になると「応援するよ」「もしかしたら優勝できるんじゃないん？」とか。
っていうか、無理！
たこ焼きなんて飽きるし、そんなに同じもの食べられませんって。
とりあえず、カロリー計算してみろって言われたので、試しにマクドナルドの栄養バランスチェックで、きのう食べたハッピーセット（ナゲット＋ポテトS＋野菜生活）のカロリー表示させてみたら、700Kcal近くあってびびったわ。


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お茶と音楽と本

Numero TOKYOいもぉと＠大阪から宅配便が届きました。
中には、化粧品とか、こっちで探して見つからなかった「Numero TOKYO 2011年 10月号」とか、レース＠仙台のおみやげとかいろいろ入ってました。
ありがたや。
「Numero TOKYO 2011年 10月号」には【COACH70周年×Numero TOKYO 50号記念 ポンチョ型レインコート＆スライダーケース】がついてるから欲しかったんだよねー。
うれしいなあ。


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おねぃ Email 2011/09/07　 comment(0) 本・読書


ダイソーで散財

ラスク最近は、えれすてとかぷりんと楽譜で楽譜を買うことが多い。
買った楽譜はPDFファイルなので、ふつうにうちのレーザープリンタで印刷。
本じゃないので、バインダーで保管。
こういうときに役立つのがダイソー。
いつものA4サイズ2穴バインダーと26穴のクリアファイル。


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おねぃ Email 2011/09/06　 comment(0) おかいもの


ばたばた

おみやげ朝から黒装束ふたつ。
リクエストがいっぱいあったから、きのうは遅くまで楽譜とか音とか作ってたから寝不足でふらふらで行ったよ。
しかも、アレルギーで目が痒くて大変だった。
お仕事に行ってもふらふらだったけど、なんだか元気になってきたぜ。
帰りに、友だちとセブンイレブンで待ち合わせ。


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おねぃ Email 2011/09/05　 comment(0) いただきもの


ちょこっとドライブ

太華山朝から試験官モード。
今日の会場は、本部の近くだし、古巣だし、相棒は後輩だし、わくわくで出かけました。
ひさしぶりに会った後輩から、おいしいアップルパイをいただいたよ。
ありがたや。
いつもすまんのぅ。


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おねぃ Email 2011/09/04　 comment(0) ドライブ


午後から多忙

INDEX午後から周南市へ。
まずは、周南市美術博物館ではっしーの市美展入選作品「春の散歩」と「燃える紅葉」を鑑賞。
本部でおせんたくして、歩いてriseへ。
入り口でsugawara＠KADATHギタリストに遭遇。
まずは腹ごしらえってことになって、ジェネラルダイナでジェノベーゼソースのパスタとカシスオレンジ。


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おねぃ Email 2011/09/03　 comment(0) 映像・音楽


タイピューンがぐるがら

snidel　2011 Autumn/Winter Collection朝から会議。
もうあきれるやら情けないやら…な2時間を過ごして、疲労困憊で大急ぎで教室へ。
まったりとお仕事して、空き時間にウォーキング。
強風に負けずはりきって歩いていたら、雨がぱらついてきたのでUターン。
教室のとなりのセブンイレブンで「snidel　2011 Autumn/Winter Collection」をお買いあげ。


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おねぃ Email 2011/09/02　 comment(0) おまけ・ふろく


タイピューンがぐる？

ルピシアのロケラニきのうから、母のiMacを自分仕様にしておりまする。
もう、老衰ノーパソは大往生ってことで。
近いうちにノーパソのデータだけ抜いておこう。
MP3ファイルを入れている外付けHDDをつないでiTunesにライブラリを作るのが、意外に手間がかかる。
あいぴょんの音楽ファイルだって、同期やりなおしでぜんぶ消去されてたから入れ直し。
雷が鳴り始めたから、途中で作業を中断してルピシアのロケラニでひといき。
夕ごはんのあと、ふたたび作業。
来年の夏にたぶんブラストで大阪に行くはずだから、アップルストアで散財してこよう。
さー、貯金するよー！（←そこから？）

おねぃ Email 2011/09/01　 comment(0) パソコン・モバイル


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